Dopo due anni di stress, riuscire a vivere in modo più leggero è davvero importante.
In questo primo post del 2022 ti do un paio di dritte per provare a crearti nuove abitudini più sane e rilassarti anche in momenti complessi
La collaborazione in casa, in tante famiglie è un miraggio: tutta la gestione di pulizie, spesa, lavatrici, ecc è sulle spalle della donna, con la conseguenza che gestire la giornata diventa estremamente stressante.
Il libro del mese è un gift di Simona Vitale (https://simonavitale.com/) . Fin dalle prime pagine mi è piaciuto moltissimo: scritto in modo molto diretto e fluido, estremamente concreto, e con una serie di esercizi pratici che fanno aprire un mondo di riflessioni e introspezione. Simona Vitale si rivolge a noi donne con l'obiettivo di farci arrivare al successo senza dimenticare le nostre peculiarità e la nostra femminilità: quante volte ci trasformiamo da uomini rinnegando (o tentando di...
Ci sono momenti della vita in cui ci sembra di essere in un frullatore di impegni e cose da fare.
Ma possiamo gestire questi momenti alla grande, basta un po' di organizzazione!