Dopo due anni di stress, riuscire a vivere in modo più leggero è davvero importante.
In questo primo post del 2022 ti do un paio di dritte per provare a crearti nuove abitudini più sane e rilassarti anche in momenti complessi
Pro-cra-sti-na-re.
Molti non sanno nemmeno cosa voglia dire questa parolona, ma è un atteggiamento che tutti abbiamo messo in atto, almeno una volta nella vita.
Ed è dannoso.