La concentrazione è qualcosa che possiamo allenare, così come il nostro corpo: come non possiamo correre una maratona dal nulla, allo stesso modo non possiamo pretendere di rimanere concentrati per ore se non siamo abituati a farlo.
Più di una persona mi ha espresso la preoccupazione del rientro in ufficio dopo il Covid-19 anche riguardo la difficoltà di concentrarsi in maniera adeguata in un ambiente fortemente distraente e rumoroso. Ho suggerito un paio di cuffiette e la musica giusta.
Proseguiamo con il discorso concentrazione/distrazione. Sapete cos'è il Flow Channel?? No?? beh sappiate che potrebbe fare la differenza per il mantenimento del focus!
L'altra sera guardavo questo film "Now you see me", nonostante lo abbia visto parecchie volte mi appassiona sempre! Now you see me è il corrispettivo inglese del classico "A me gli occhi!" che dice il mago Silvan. La nostra concentrazione inevitabilmente si focalizza sulle mani e perdiamo di vista cosa accade intorno, perdiamo di vista il trucco... è quello che succede ogni giorno alla nostra mente!